INTELIGENCIA DE PROCESOS

Elaboracion crispetas tot, las mas saludables y ricas del mundo!!!!!! https://youtu.be/FSZd33awqQk?t=11 https://youtu.be/FSZd33awqQk Valor nutricional de las palomitas de maíz Cuando se trata de Snacks saludables, las palomitas de maíz simples se encuentran en la cima de las listas de recomendaciones de la mayoría de los nutricionistas. Las palomitas de maíz son bajas en calorías y grasa y ricas en fibra y antioxidantes benéficos, especialmente al compararlas con otros aperitivos comunes. Las palomitas de maíz son un alimento de grano entero que puede consumirse como parte de una dieta saludable que incluya al menos seis porciones de granos al día. Importancia Las palomitas de maíz se encuentran en la lista de alimentos de grano entero incluidos en Dietary Guidelines for Americans del U.S. Department of Agriculture. Es el cuarto alimento de la lista de granos consumidos más comúnmente en Estados Unidos, después del trigo integral, avena integral y maíz de grano entero. Es