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Mostrando las entradas de abril, 2020

LO BUENO DE LA PANDEMIA

1- Nos puso a pensar Dentro de todo lo malo, siempre hay cosas buenas  2- Con cuanto dinero somos realmente capases de sobrevivir? Vamos a ver Que es lo mas básico que necesitamos ummm?  Lo primero que necesitamos es agua cuanto cuesta un litro agua embotellada? 1290 pesos colombianos mas o menos 0.31 dolares mejor la tomo del grifo y a hervir el costo seria de 50 pesos por litros aprox costo de la energía mas el agua del grifo  Consumo diaria de agua por día 3 litros ( solo tengo en cuenta la que se ingiere ) costo 150 pesos Ahora necesitamos  proteína    De lejos el huevo, un huevo diario y aprox. 100 gramos preferiblemente hervido en agua costo 350 pesos y nos aporta 13 gramos de proteína De carbohidratos,  arepa de  maíz el kilo de harina tiene un valor de $ 3300 y se pueden hacer 15 arepas de 100 gramos costo por arepa mas sal mas energía aprox. 300 pesos  100 ml de leche (300 pesos) mas 200 ml de agua,  mas 30 gramos de azucar ( 90 pesos de azucar )  100 pesos de café Desayuno 30